Comptabiliser les nouveaux gains de la libéralisation des échanges


Les économistes du commerce pensent généralement qu’en plus de la baisse des prix des biens importés, la libéralisation du commerce apporte également une variété d’importations et des gains de productivité intérieure. Cette colonne rend compte de ces « nouveaux » gains dans un réexamen minutieux de l’Accord de libre-échange entre le Canada et les États-Unis. Bien que l’accord ait vu des améliorations du revenu canadien associées à la variété importée et à la productivité intérieure, celles-ci ont été largement compensées par la perte de bien-être associée à la réduction de la variété intérieure. Néanmoins, le bien-être canadien s’est amélioré dans l’ensemble lorsque l’on tient compte des gains « traditionnels » associés à la baisse des prix des importations.
La plupart des économistes du commerce en sont venus à croire que les gains de la libéralisation des échanges vont au-delà de la baisse des prix des biens importés. Inspirés par les « nouveaux » modèles commerciaux de Krugman (1980) et Melitz (2003), ils ajoutent désormais généralement qu’il existe également une nouvelle variété d’importations et des gains de productivité intérieure. L’idée de base est que les consommateurs bénéficient d’un accès à une gamme plus large de produits importés et que la productivité moyenne augmente à mesure que la concurrence oblige les entreprises les plus faibles à fermer. Par exemple, la libéralisation des échanges permet aux consommateurs de profiter d’une variété croissante de produits alimentaires importés tout en secouant les entreprises alimentaires nationales improductives.
Ces idées ont donné lieu à une littérature empirique sur le commerce qui conclut généralement qu’il y a de nouveaux gains importants à tirer du commerce. Par exemple, Broda et Weinstein (2006) évaluent l’ampleur des gains de variété à l’importation et montrent que les consommateurs américains ont largement bénéficié de l’augmentation de la gamme de produits importés à leur disposition entre 1972 et 2001. De plus, Trefler (2004) soutient que les consommateurs canadiens la productivité manufacturière a augmenté de façon significative à la suite de l’accord de libre-échange entre le Canada et les États-Unis en raison de la sortie des entreprises à faible productivité. Cependant, Arkolakis et al. (2012) avertissent que dans certaines conditions, les modèles commerciaux traditionnels et nouveaux prédisent les mêmes gains du commerce, ce qui semble en contradiction avec la notion de nouveaux gains importants du commerce.
Dans des recherches récentes, nous reconsidérons l’accord de libre-échange entre le Canada et les États-Unis (ALECUS) et prenons soigneusement en compte les nouveaux gains du commerce (Hsieh et al. 2016). Notre comptabilité est basée sur une décomposition exacte des gains du commerce dans un modèle généralisé de Melitz (2003), que nous pouvons relier à des microdonnées confidentielles du Canada et des États-Unis. Notre décomposition révèle que la littérature empirique antérieure n’a fourni qu’un compte rendu incomplet et sélectif des nouveaux gains du commerce. Notre conclusion est que les nouveaux gains du commerce récoltés par le Canada étaient en fait négatifs puisque les consommateurs canadiens ont fortement perdu à la sortie des entreprises canadiennes.
Pour comprendre cela, il est instructif d’examiner les effets de l’ALÉCU sur l’ensemble des entreprises desservant le marché canadien. D’une part, d’autres entreprises américaines se lancent dans l’exportation qui ont tendance à être moins productives que les exportateurs américains en place puisqu’il est maintenant plus facile d’exporter au Canada. D’un autre côté, certaines entreprises canadiennes sortent de la production qui ont tendance à être moins productives que les entreprises canadiennes survivantes puisqu’elles sont maintenant confrontées à une plus forte concurrence des importations en provenance des États-Unis. Intuitivement, la sélection dans la production et l’exportation suit le principe darwinien de la « survie du plus apte », de sorte que les ajustements à ces marges ont tendance à impliquer des entreprises relativement improductives.
Cela signifie que pour mesurer avec précision les nouveaux gains du commerce, nous devons tenir compte à la fois des effets de variété et de productivité pour les entreprises nationales et les entreprises étrangères. Nous devons mesurer les pertes de variétés nationales et pas seulement les gains de variétés importées. Nous devons mesurer les diminutions de la productivité moyenne des entreprises étrangères qui exportent au Canada et pas seulement les augmentations de la productivité moyenne des producteurs nationaux. Notre analyse souligne également que les consommateurs canadiens profitent toujours des nouvelles variétés étrangères et perdent toujours de la sortie des variétés nationales, quelle que soit la productivité. Le fait que, dans la pratique, les entreprises entrantes et sortantes ont tendance à être plus petites et moins productives que les entreprises persistantes ne fait qu’atténuer ces effets sur le bien-être. Ainsi, pour que le Canada tire de nouveaux gains positifs de l’ALECUS, les gains des variétés américaines supplémentaires devraient dominer les pertes des variétés canadiennes moins nombreuses.
Nous estimons qu’au cours des huit années qui ont suivi l’ALECUS, les consommateurs canadiens ont subi une perte de bien-être équivalant à 2,1 % de leur revenu réel en raison de la réduction des variétés nationales disponibles pour les consommateurs. L’augmentation du choix due à l’entrée de nouvelles variétés étrangères ne valait qu’une augmentation de 0,4 % du revenu réel canadien. Le fait que les entreprises nationales sortantes avaient tendance à être plus petites et moins précieuses pour les consommateurs a augmenté la productivité moyenne des entreprises nationales, mais cela ne représentait que 0,3 % du revenu réel au cours de cette période et n’a pas suffi à compenser la perte de variétés nationales. De même, les nouveaux entrants étrangers ont été moins productifs, ce qui a réduit leur contribution au bien-être canadien de 0,2 %. En combinant tous ces effets de variété et de productivité nationaux et étrangers, les nouveaux effets sur le bien-être de l’ALECUS se sont élevés à une réduction de 1,5 % du revenu réel du Canada huit ans après l’entrée en vigueur de l’ALECUS.
Le fait que la réduction de la variété nationale ait largement compensé l’augmentation de la variété étrangère ne signifie pas que le Canada a perdu dans l’ensemble de l’ALECUS. Au contraire, nous constatons que le bien-être du Canada a en fait augmenté considérablement à la suite de cette libéralisation du commerce, les gains globaux s’élevant à 4,4 % du revenu réel. Cela signifie que l’effet traditionnel du commerce – des importations moins chères en raison des réductions tarifaires – l’emportait de loin sur les effets nets négatifs sur la variété et la productivité nette que nous documentons. Le tarif moyen imposé par le Canada sur les importations de produits manufacturés en provenance des États-Unis est passé de plus de 8 % à moins de 2 % à la suite de l’ALECUS, réduisant ainsi considérablement les prix que les consommateurs canadiens ont payés pour les produits américains.
Nos conclusions ne remettent pas en cause la croyance commune des économistes selon laquelle la libéralisation des échanges entraîne des gains de bien-être. Cependant, ils remettent en question l’idée que ces gains résultent d’une augmentation de la variété des produits disponibles ou de la productivité moyenne des entreprises. Alors que ces ajustements de variété et de productivité doivent être pris en considération, le point traditionnel selon lequel la libéralisation des échanges réduit les prix à l’importation reste l’argument le plus important en faveur du libre-échange sur le plan quantitatif.



L’Inde pourrait annuler sa commande de Rafales


L’Inde pourrait acheter les chasseurs russes dernier cri Su-30 MKI si la transaction concernant les chasseurs français Rafale n’est pas réussie, annoncent vendredi des sources au sein du ministère indien de la Défense. L’Inde est entrée en janvier 2012 en négociations exclusives avec Dassault Aviation pour doter son armée de 126 avions Rafale pour un contrat estimé à plus de 18 milliards d’euros, armements et soutien compris. Cette opération doit donner du travail à toute la filière aéronautique militaire, environ 500 PME travaillant pour le Rafale. Selon le ministre, les SU-30MKI, construits par Hindustan Aeronautics LTD (HAL) pourraient constituer un remplacement adéquat des Rafales. Auparavant, les médias ont annoncé que la France n’autorisait pas de construire les Rafale en Inde par la HAL. La construction d’un Su-30MKI en Inde revient à près de 56 millions de dollars, soit plus de deux fois moins cher que le prix d’un Rafale. Les chasseurs russes Su-30 constituent près d’un tiers de l’Armée de l’air indienne. En 2012, la Russie a conclu un contrat sur la livraison de 40 appareils Su-30MKI. En février 2014, 28 chasseurs ont déjà été livrés à l’Inde.

Force aérienne de la République islamique d’Iran – En 1991, au cours de la guerre du Golfe, 18 Mirage F1EQ et 6 BQ irakiens fuient vers l’Iran afin d’échapper à la campagne de bombardement de la coalition. Ces avions sont saisis et utilisés par les iraniens à titre de « réparation » pour la guerre Iran-Irak. En 2017, l’Iran comptait 4 biplaces (BQ) et 9 monoplaces (EQ). Libye (1) Force aérienne libyenne – À partir de 1976, la Libye reçoit un total de 38 avions (18 F1-AD d’attaque au sol et de reconnaissance, 6 F1-BD biplaces et 18 F1-ED de défense aérienne). Forces royales air marocaines – À partir de 1980, 50 appareils sont réceptionnés par l’armée marocaine : 30 Mirage F1-CH, 14 Mirage F1-EH et 6 Mirage F1-EH-200. Dès leurs réceptions, le Maroc engage ses appareils contre les forces du Front Polisario, durant la guerre du Sahara occidental. ] en vue de les conserver en service encore plusieurs années. Fin 2016, 85 sont en ligne. L’aéronautique militaire italienne reçu un total de 100 Tornado IDS, et 16 appareils furent ensuite convertis à la configuration ECR. Force aérienne royale saoudienne – Le 25 septembre 1985, le Royaume-Uni et l’Arabie saoudite signèrent le contrat Al Yamamah I, comprenant, entre autres, la vente de 48 Tornado IDS d’attaque au sol et 24 ADV de défense aérienne. Allemagne Aviation navale allemande – Afin de remplacer ses F-104 Starfighter en service au sein de ses deux escadrons, la marine allemande reçut, à partir de 1982, 112 Tornado IDS dans leur version navale. Ces aéronefs étaient capables de transporter le missile anti-navire AS.34 Kormoran (en), qui a d’abord été complété par des bombes non guidées et des bombes BL755 à sous-munitions, et plus tard par le missile anti-radar AGM-88 HARM. Les Tornado étaient également équipés d’une caméra panoramique afin de réaliser des missions de reconnaissance. XX946 Prototype Tornado P02 exposé au Royal Air Force Museum Cosford (en) en Angleterre. XX947 Prototype Tornado P03 exposé à l’aéroport de Shoreham, en Angleterre. XX948 Prototype Tornado exposé à Hermeskeil, Allemagne. XZ631 Tornado GR1 exposé au Yorkshire Air Museum (en), d’Elvington, en Angleterre.

Ceci couplé à son prix plus abordable que ses concurrents en fait un produit certes moins performant qu’un F-18 mais plus abordable. Les parts de marchés ne sont donc pas toujours les mêmes que celles du Rafale par exemple. Si les deux appareils vont s’affronter dans certaines régions, le Rafale sera définitivement trop cher pour certains pays, plus modestes. • République Tchèque : Faute de financement, 14 avions dont 2 JAS 39B sont loués à la Suède pour 10 ans avec option d’achat. Entrée en service en 2005 ils remplacent les légendaires MiG-21 pour un contrat de 660 M€. Ils seront équipés par 33 M€ de missiles AMRAAM soit 24 missiles. Dans le futur, un contrat ferme d’achat pourrait représenter 24 avions. • Royaume Unis : L’Empire Test Pilots School choisit le Gripen pour entrainer ses pilotes. En Europe, l’appareil connait donc un fort succès. Que ce soit avec les commandes vues plus avant, le Gripen intéresse également la Pologne (100 avions) et l’Autriche (30 avions). Cette particularité permet au missile d’optimiser sa consommation de carburant en fonction de la distance et de l’altitude de sa cible. Cinq tirs d’essai du Meteor ont eu lieu depuis le Rafale dans le cadre de la campagne d’intégration du missile. Selon la DGA, tous ces essais ont été couronnés de succès. La campagne d’intégration du pod Talios développé par Thales est également en cours. Il remplacera le Damocles actuellement employé par les forces engagées en opérations. Selon Thales, le pod Talios sera le premier système à couvrir l’ensemble du spectre des missions allant du renseignement à l’acquisition et la poursuite de cibles. La haute résolution du pod et la possibilité de voir la situation en couleurs facilitera le travail des équipages. Pour aider les pilotes, Thales a également développé le mode Permanent Vision, qui permet d’intégrer l’image saisie par le pod au sein d’une cartographie numérique. L’équipage peut ainsi situer avec certitude et rapidité la zone couverte par la nacelle. Plusieurs indicateurs visuels apporteront en temps réel des informations complémentaires sur la situation tactique. Le gabarit du Talios est proche de celui du pod Damocles, ce qui facilite son intégration sur Rafale.

Il fut livré de 1995 à 2001 et construit à 86 exemplaires. Il fut vendu dans l’ordre à l’Égypte, à l’Inde, au Pérou, aux Émirats Arabes Unis et à la Grèce. L’Irak fut un temps intéressée par 60 exemplaires, mais l’URSS lui proposa des MiG-29 à la place en mai 1987 à un prix plus avantageux. La Jordanie avait commandé 12 Mirage 2000 en 1988, mais sa commande fut annulée par la France. En 1993, une opportunité se présente de proposer une version modernisée du 2000C à l’export. L’appareil est développé à l’initiative de Dassault et nommé Mirage 2000-5. Il est équipé d’un radar RDY et est essentiellement orienté air-air. Des Mirage 2000 français furent déployés lors de la guerre du Golfe pour surveiller le ciel. Mais c’est pendant la guerre en Bosnie qu’il connut vraiment l’épreuve du feu, où les Mirage 2000D effectuèrent des frappes au sol. L’armée de l’air reçut 315 Mirage 2000, 286 furent exportés, auxquels il faut rajouter 7 prototypes et 4 appareils de présérie. Au total, 616 exemplaires furent construits, dont 601 de série. Le dernier exemplaire fut livré à la Grèce le 23 novembre 2007, date à laquelle la chaîne de fabrication fut fermée. Au final, le Mirage 2000 est un appareil petit, léger et maniable, ce qui favorise ses chances en combat aérien rapproché. Bien que destiné primordialement à la chasse, il s’est révélé d’une grande souplesse d’emploi et a montré une disponibilité et une grande facilité de maintenance. Il restera certainement encore quelques décennies en service, surtout dans ses versions modernisées.

L’été 2011 voit le passage d’une seconde flottille, la 11F, du Super-Étendard Modernisé (SEM) au Rafale M F3. ]. L’escadron de chasse 2/30 Normandie-Niemen est déclaré opérationnel le 25 juin 2012 et devient ainsi le quatrième escadron Rafale. Dans plusieurs autres pays, des sources officielles ou parfois des rumeurs, vol en avion de chasse ont fait état de marques d’intérêt et de discussions avec Dassault Aviation. Dans le cas de l’Arabie saoudite et du Royaume-Uni, ces marques d’intérêt n’ont jamais été suivies de pourparlers sérieux et visaient seulement à faire pression sur leurs fournisseurs habituels, BAE Systems et Lockheed Martin respectivement. En 2010, la Grèce, qui s’intéressait aussi à l’Eurofighter Typhoon, faisait partie des acquéreurs potentiels. L’Arabie saoudite avait déjà, en août 2006, commandé 72 Eurofighter Typhoon. ] par l’éventuelle acquisition de 18 à 22 appareils. Les avions destinés aux forces françaises ont été commandés par plusieurs tranches. 16 Rafale biplaces et 8 Rafale monoplaces vendus à l’Égypte.



Les impacts de la fourniture privée de Medicaid


Il y a beaucoup de débats, et nulle part plus qu’aux États-Unis, sur la question de savoir si les services publics tels que les soins de santé devraient être fournis par des entreprises privées, qui peuvent offrir une plus grande efficacité mais qui sont plus sensibles au risque moral et à la sélection défavorable des consommateurs. Cette colonne utilise les preuves d’un changement de disposition au Texas pour montrer que la sous-traitance des soins de santé à des entreprises privées a augmenté le niveau de soins reçus par les patients, mais a augmenté les coûts globaux pour le gouvernement.
La question de savoir si les services publics doivent être fournis directement par le gouvernement ou sous-traités à des entreprises privées est un débat central dans les finances publiques et les politiques publiques du monde entier. La prestation privée de services publics est courante dans l’éducation, les soins de santé, la défense et, aux États-Unis, même en incarcération. Dans d’autres domaines – notamment la sécurité sociale, l’assurance invalidité et le développement des infrastructures – les gouvernements ont considéré la prestation privée comme un moyen possible d’améliorer l’efficacité. Alors que les États-Unis et d’autres pays développés sont aux prises avec la complexité et les coûts croissants des soins de santé, le débat sur la question de savoir si les services de santé et les programmes d’assurance maladie sont fournis plus efficacement par le gouvernement ou par des entreprises privées concurrentes est devenu une question cruciale.
Les partisans de l’offre privée d’assurance sociale affirment que la concurrence des régimes privés produira de meilleurs résultats. Les régimes concurrents sont incités à maintenir les coûts bas et à rationner efficacement les soins parce qu’ils parviennent à conserver leurs économies et parce qu’ils veulent attirer des stagiaires. Il existe des preuves empiriques que ces arguments peuvent avoir du mérite dans certains contextes (Newhouse et McGuire 2014, Dranove et al.2017, Curto et al.2019). Les opposants à la prestation privée d’assurance sociale affirment que la concurrence n’est peut-être pas assez forte et que la réglementation peut être trop laxiste, conduisant à des soins potentiellement plus chers et de moindre qualité. En outre, certains craignent que l’antisélection puisse inciter les régimes privés à concevoir des contrats de manière inefficace ou à s’engager dans d’autres efforts pour éloigner les stagiaires coûteux. Il existe des preuves empiriques que ces préoccupations doivent être prises au sérieux (Curto et al. 2014, Duggan et al. 2016, Cabral et al. 2018, Duggan et Hayford 2013, Aizer et al. 2007, Geruso et Layton 2017, Kuziemko et al. 2018).
Dans un article récent (Layton et al.2019), nous montrons que les effets de la prestation privée d’assurance sociale peuvent être plus complexes que ne le suggèrent les deux parties. Nous examinons le passage de la fourniture publique à la fourniture privée de Medicaid (le programme américain pour fournir une assurance maladie aux Américains à faible revenu et handicapés) aux bénéficiaires handicapés à faible revenu au Texas et constatons que la fourniture privée a entraîné des coûts plus élevés pour le gouvernement, mais au en même temps amélioré les soins de santé pour les bénéficiaires.
Au sein du système de santé américain, Medicaid est le cadre où la question de la prestation d’assurance maladie privée ou publique est la plus pertinente pour les politiques. Plus de 43 millions de bénéficiaires de Medicaid reçoivent leurs prestations d’assurance maladie d’un plan de santé privé, avec 162 milliards de dollars versés à ces plans chaque année (Centers for Medicare and Medicaid Services, 2016). Notre concentration sur la population handicapée de Medicaid est également importante. En 2014, les dépenses de Medicaid pour cette population s’élevaient à près de 187 milliards de dollars, soit 40% des dépenses totales de Medicaid, même si les personnes handicapées ne représentent que 13,5% du total des inscriptions à Medicaid (Kaiser Family Foundation 2014a, b). Alors que la plupart des États ont déjà déplacé des populations Medicaid en meilleure santé vers des régimes privés, la transition des personnes handicapées vers des régimes privés est récente, en cours ou actuellement à l’étude. Malgré cela, nous savons relativement peu sur les effets de l’offre privée sur cette population.
En 2007, le Texas a transféré les bénéficiaires handicapés de Medicaid d’un régime public de rémunération à l’acte à des régimes privés de soins gérés. Cette réforme n’a été mise en œuvre que dans un sous-ensemble de comtés, et notre recherche compare les comtés où les bénéficiaires ont été placés dans des régimes privés aux comtés voisins où ils sont restés dans le régime public.
Nous trouvons des preuves claires que les régimes privés ont rationné les services de santé à un degré moindre que le programme public Medicaid. Plus précisément, nous montrons que la prestation privée a entraîné une augmentation de 30% des dépenses en médicaments sur ordonnance (figure 1a). Cette augmentation provient de catégories de médicaments généralement considérées comme utiles pour le traitement des maladies chroniques courantes dans la population handicapée à faible revenu que nous étudions, telles que l’insuline, les antipsychotiques, les antidépresseurs, les statines et l’asthme et les analgésiques.
Qu’est-ce qui pourrait expliquer cette forte augmentation de la consommation de médicaments sur ordonnance après la privatisation? Nous pensons que c’est une conséquence des caractéristiques institutionnelles du programme public Medicaid au Texas. Les bénéficiaires du programme public Medicaid du Texas ont un plafond de trois médicaments sur le nombre de médicaments qu’ils peuvent utiliser en un mois. Nous montrons que la suppression de ce plafond dans le cadre des régimes de soins privés explique la majeure partie de l’augmentation des dépenses en médicaments sur ordonnance. Le nombre de mois où les gens consomment plus de 3 drogues a augmenté de façon significative tandis que le nombre de mois où les gens consomment plus de 0, 1 ou 2 drogues n’augmente que légèrement (figure 1b), ce qui suggère que le plafond du régime public était contraignant pour un nombre important de bénéficiaires.
La privatisation a également entraîné une augmentation des dépenses en ambulatoire (figure 2a). Cette augmentation résulte d’une combinaison de 8% de prix unitaires plus élevés payés par les compagnies d’assurance privées aux prestataires de soins de santé et d’une augmentation de 8% de la quantité de services fournis. En fait, l’augmentation de la quantité d’utilisation des services ambulatoires pourrait être due en partie directement à des prix unitaires plus élevés pour les prestataires, car cela aurait pu conduire à un meilleur accès aux soins. De plus, nous documentons une diminution des dépenses des patients hospitalisés d’au moins 8% (figure 2b). Nous montrons en outre que cette diminution s’est concentrée sur les séjours en hospitalisation pour des conditions traitées par les mêmes médicaments que les bénéficiaires ont eu un meilleur accès à la post-privatisation. Ensemble, ces résultats suggèrent que la diminution des dépenses pour les patients hospitalisés pourrait être le signe d’une amélioration de la qualité des soins, car cela pourrait refléter des réductions des hospitalisations évitables grâce à une plus grande utilisation de médicaments liés aux maladies chroniques.
Cette amélioration de la qualité des soins a cependant eu un prix pour le gouvernement. Les dépenses totales ont augmenté de 12% dans le cadre des prestations privées. Nous montrons que cette augmentation des dépenses est venue du fait que le Texas a payé des régimes privés plus qu’il ne l’aurait payé en paiements contre rémunération facturés au titre des services publics. Il est toutefois important de noter que la grande majorité (80%) de cette augmentation des dépenses au Texas a été répercutée sur les prestataires et les bénéficiaires, sous la forme de services de santé supplémentaires et de taux de remboursement des prestataires plus élevés. Dans l’ensemble, nos résultats suggèrent que la privatisation des programmes d’assurance sociale a des effets plus nuancés qu’on ne le pensait auparavant, et justifie donc un débat politique plus nuancé. Nos résultats suggèrent que l’offre privée ne réduit pas toujours les coûts ou la qualité.
Au lieu de cela, son effet dépend du contexte spécifique et de la conception de la couverture privée, et implique finalement des compromis qualité-prix. En effet, nos résultats suggèrent que lorsque les programmes publics sont avares et présentent des formes extrêmes de rationnement (comme dans le cas des trois médicaments par mois du Texas), la privatisation peut améliorer les résultats pour les bénéficiaires, mais au prix d’une augmentation des dépenses. Nous pensons que cela peut se produire en raison d’un problème d’économie politique complexe – les législateurs étatiques conservateurs n’acceptent des dépenses de programme plus élevées que si le programme est privatisé, en supposant que les dollars marginaux et inframarginaux seront dépensés plus efficacement dans le cadre de l’offre privée. Cela suggère que les effets de la privatisation peuvent varier considérablement, en fonction non seulement de la conception du programme privatisé mais également de la conception du programme public que le programme privatisé remplace.
Un bref aperçu:… les entreprises de soins de santé de l’État ont fait des milliards de dollars tout en refusant ou en bloquant les médicaments et les traitements cruciaux financés par les contribuables à des milliers d’enfants malades et de Texans handicapés. Ces actions ont causé des souffrances importantes et inutiles. »
La privatisation de l’Etat Medicaid est une nouvelle cruauté envers les populations vulnérables dont les effets sont masqués par la loi HIPPA et la difficulté innée des handicapés à s’organiser. Les universitaires embauchés par les agences d’État pour des études politiques sont incités à faire l’éloge du système.En outre, ils ont un accès exclusif aux cas et peuvent choisir des exemples de succès et ignorer les échecs – s’ils ont jamais été documentés de manière véridique par les fournisseurs. Le fait que le DMN ait jamais pu trouver et interviewer des patients témoigne de la persévérance et du dévouement de leurs journalistes envers le bon journalisme.
Je m’occupe des absurdités et des cruautés du nouveau système de privatisation de Medicaid en Virginie. Cela donne aux politiciens le droit de se vanter, mais cela nuit aux handicapés. Les médias ignorent les patients.



Pour la conservation des baleines


La plupart des gens se déplacent à l’étranger pour observer les baleines et les dauphins. C’est une excellente expertise. Mais certaines personnes penseront que cette action doit être suspendue car elle ruine la paix de vos baleines et de vos dauphins. Certains y penseront même comme contrepartie et les pauvres comme baleiniers. La chasse à la baleine était pratiquée dans le monde entier par les nations maritimes du monde entier à la poursuite des énormes créatures qui semblaient aussi illimitées que les océans où elles nageaient. Néanmoins, étant donné que le milieu du 20e siècle, lorsque les populations de baleines ont commencé à chuter de façon catastrophique, la chasse à la baleine est désormais pratiquée avec une taille restreinte. C’est maintenant le sujet d’une merveilleuse inspection, tant par les systèmes de réglementation conventionnels que par les entreprises non gouvernementales. La chasse à la baleine a été notée dans de nombreux endroits – de l’art rupestre néolithique aux rapports annuels sur la journée de votre paiement de la Commission baleinière internationale – il n’y a cependant aucune preuve commerciale quant à ce que les hommes et les femmes ont d’abord impliqué dans la formation. Les anciens habitants des zones balnéaires du nord, une agriculture déficiente satisfaisante, ont produit des stratégies de chasse productives utilisant des armes de l’ère de la pierre naturelle. Lorsque les Inuits (esquimaux) d’Amérique de l’Est et d’Europe ont été rencontrés pour la première fois par des Européens, ils avaient déjà appris la recherche de baleines et plusieurs stratégies inuites ont été utilisées récemment en 1900. Pour cet Inuit, une baleine capturée a offert de la nourriture, de l’énergie , Dauphins en Liberté Et léger; les tendons présentaient des cordages et les os étaient utilisés pour l’équipement et la conception. Ce n’est pas avant le 20e siècle, lorsque les navires-usines flottants sont apparus, que d’autres civilisations ont réussi à utiliser de manière similaire la carcasse totale. Dans d’autres endroits, de la toute première recherche intensive de baleines au début du 17e siècle au début du 20e siècle, rien de plus que de la graisse et des fanons ont été appliqués, et le reste de la faune a été jeté. Chaque développement successif de nouvelles raisons de chasse à la baleine a conduit à la proximité immédiate de la disparition de certaines variétés. L’efficacité des méthodes de recherche modernes a accéléré cette tendance au point que le marché a pratiquement considéré son domaine en arrière-plan, ne laissant qu’une ou deux entreprises se maintenir de manière restreinte. Au fur et à mesure que les grandes installations industrielles dérivantes finalisaient plus rapidement, il semblait y avoir des tensions pour stimuler l’obtention, et tout au long des années 1930, le volume des capteurs pour chaque usine de fabrication est passé de sept à sept. Les catcheurs sont devenus beaucoup plus gros et plus rapides ont finalement pu dépasser régulièrement les rorquals de patinage. Les moteurs diesel japonais ont produit, et les navires construits avec ces moteurs ont créé 2500 chevaux en déplaçant seulement 600 abondances. Bien qu’ils soient vraiment bruyants, leur furtivité insuffisante était plus que compensée par une vitesse et une maniabilité accrues. Ce type d’efficacité, néanmoins, a considérablement augmenté la consommation de gaz et les frais de fonctionnement et a finalement entraîné des problèmes financiers et une surpêche imprudente.



Influence économique en Syrie


La Russie et l’Iran sont les puissances extérieures les plus influentes qui soutiennent le régime Assad et il est prévu que Moscou et Téhéran récolteront les fruits de la reprise économique de la Syrie. Cependant, la réalité de cette dynamique est compliquée.
Moscou et Téhéran demandent une compensation partielle pour leurs interventions militaires en Syrie et adoptent toutes deux une approche fondée sur les opportunités pour le marché syrien.
La Russie exige un soutien international inconditionnel à la reconstruction de la Syrie pour stabiliser la sécurité du pays et permettre le retour des réfugiés. Moscou considère également la reconstruction comme une opportunité pour faciliter la réhabilitation internationale et régionale de Bachar al-Assad.
La Russie et l’Iran ont noué des alliances avec des hommes d’affaires locaux en Syrie, et chaque pays a mis en place un conseil des affaires pour soutenir et renforcer ces relations. Les secteurs clés ciblés par les entreprises russes et iraniennes sont le pétrole et le gaz, l’électricité, l’agriculture, le tourisme et l’immobilier.
Assad cherche constamment à élargir sa propre marge de manœuvre en manipulant les intérêts de ses alliés. En plus de ses efforts continus pour rétablir son autorité, Assad gère également astucieusement les intérêts économiques de la Syrie au cas par cas afin de maximiser les revenus.
La conclusion de contrats avec des sociétés privées russes a un coût politique moindre pour la Syrie que de permettre à Téhéran de se développer davantage dans des secteurs clés de l’économie syrienne. Cependant, l’Iran restera influent dans un avenir prévisible car il est un partenaire commercial important avec la Syrie et un fournisseur essentiel de produits raffinés à base de pétrole.
Les sanctions économiques américaines et européennes contre des secteurs clés de l’économie syrienne et des individus ont entravé la capacité du régime à entamer et à pousser la phase de reconstruction de sa reprise. De plus, ces sanctions ont également découragé les grandes entreprises étrangères d’investir en Syrie. Cependant, ils ne peuvent être vraiment efficaces que dans le cadre d’un cadre global pour aider la Syrie dans une transition politique significative et crédible.



Les défis du web


Le défi HTTP Archive correspondait à WordPress par rapport à Drupal, Joomla, Squarespace et Wix. Ces cinq systèmes ont été choisis en fonction de leur statut parmi les cinq systèmes de gestion de contenu les plus populaires. Vitaux Web de base Core Web Vitals se compose de trois mesures qui, ensemble, tentent de fournir un instantané de l’expérience utilisateur au niveau de la page. Les trois métriques Core Web Vitals mesurent le temps qu’un visiteur du site doit attendre jusqu’à ce qu’il puisse voir la page et commencer à l’utiliser. Les trois indicateurs Web vitaux de base La plus grande peinture de contenu (LCP) – Mesure le moment où le contenu principal a été téléchargé, visible et utile pour le visiteur du site. Délai de première entrée – Combien de temps un utilisateur doit attendre que le site réagisse lorsqu’il interagit avec un élément de page Web comme un lien. Décalage cumulatif de la disposition – Mesure la durée pendant laquelle le contenu cesse de se déplacer et est suffisamment stable pour pouvoir interagir avec succès.

Performances mobiles par rapport aux ordinateurs de bureau En général, les performances des ordinateurs de bureau avaient tendance à être meilleures que celles des appareils mobiles. Cela peut refléter la capacité de l’appareil à afficher une page Web et les différences de réseau Internet entre un ordinateur de bureau et un appareil mobile, où un appareil mobile peut avoir une expérience plus lente. Les scores essentiels du Web mobile sont plus importants que les scores des ordinateurs de bureau, car la majorité des visiteurs de pages Web accèdent aux pages Web avec un appareil mobile. C’est la raison pour laquelle Google utilisera en mai 2021 les scores mobiles Core Web Vital pour calculer un avantage de classement pour les sites qui ont un score Core Web Vitals de passage. Les scores de performance du bureau sont importants et ne doivent pas être ignorés. Mais ce sont les scores mobiles Core Web Vitals qui sont les plus critiques et qui comptent le plus. Scores expliqués Les scores sont basés sur les visites réelles du site par les utilisateurs sur le navigateur Google Chrome.

Ce sont des scores du monde réel. Les scores sont répartis entre les sites de bureau et mobiles. Comme expliqué ci-dessus, les sites pour ordinateurs de bureau ont obtenu des scores plus élevés, mais les scores mobiles importent le plus. Les scores sont exprimés en pourcentages de sites Web qui ont obtenu un score satisfaisant pour cette métrique particulière. Par exemple, un bon score pour la plus grande peinture de contenu est inférieur à 2,5 secondes. Donc, si un CMS obtient un score de 40%, cela signifie que 40% des sites Web ont un bon score. La plus grande peinture riche en contenu Largest Contentful Paint (LCP) est une métrique qui mesure le moment où une page Web est visible et utile pour un visiteur du site. Le CMS le mieux classé pour LCP est Drupal. Le CMS le moins bien classé est Wix. Alors que Drupal était le gagnant, le score LCP mobile Drupal n’était que de 47%. Cela signifie que seulement 47% des sites Web mobiles Drupal offraient aux visiteurs du site une bonne expérience utilisateur en termes de la plus grande peinture de contenu. Drupal est le gagnant, mais uniquement parce que les autres scores CMS étaient si mauvais. Ce sont les scores LCP Drupal – 47% Joomla – 38% WordPress – 25% Espace carré – 12% Wix – 9% Premier délai d’entrée Le premier délai d’entrée (FID) mesure le temps qu’il faut entre le moment où un utilisateur interagit avec un site et le moment où le site répond. Les scores pour le FID étaient très élevés. Squarespace a été le champion avec un score de 91% des sites ayant réussi le test FID. WordPress était juste derrière à la deuxième place tandis que Wix continuait de s’accrocher à la dernière place. Voici les classements: Espace carré – 91% WordPress – 88% Drupal – 76% Joomla – 71% Wix – 46% Décalage cumulatif de la disposition

Le décalage de mise en page cumulatif (CLS) mesure le déplacement des éléments de la page Web tels que les formulaires, les boutons, le texte et les images, etc. Une page Web qui bouge est une mauvaise expérience utilisateur car il est difficile de lire du texte qui glisse de haut en bas / de gauche à droite sur l’écran du téléphone. Le gagnant était à nouveau Drupal, cette fois avec 70% de sites Drupal offrant une expérience CLS de qualité. Wix est arrivé à la troisième place, battant de peu WordPress, mais pas de beaucoup. Voici les classements de CLS Drupal – 70% Joomla – 63% Wix – 59% WordPress – 57% Espace carré – 44% Alors que Drupal et Wix ont peut-être lieu de se réjouir, SEO Lille HTTP Archive leur a tous donné un geste du doigt. Ils ont observé que le score moyen du lot sur mobile était de 59%. Cela signifie que seulement 59% des sites Web utilisant l’un des cinq meilleurs CMS ont présenté une bonne expérience utilisateur pour Cumulative Layout Shift sur les appareils mobiles. Voici comment HTTP Archive l’a expliqué: Les 5 meilleurs CMS pourraient s’améliorer ici. Seules 50% des pages Web chargées par un des 5 meilleurs CMS ont une bonne «expérience CLS», ce chiffre passant à 59% sur mobile.

Dans tous les CMS, le score moyen des ordinateurs de bureau est de 59% et le score moyen des mobiles est de 67%. Cela nous montre que tous les CMS ont du travail à faire ici, mais les 5 meilleurs CMS en particulier doivent être améliorés. »

Gagnants et moins que gagnants Drupal a pris la première place à deux reprises et Wix a pris la tête en bas à deux reprises. WordPress et Joomla se sont affrontés quelque part au milieu, ni (relativement) ni (relativement) génial. Les cinq meilleurs CMS ont obtenu un score décent pour le premier délai d’entrée. Mais ils ont produit des scores pas si bons pour le plus grand contenu de peinture et le décalage de mise en page cumulatif. Ceci est important car Google fait de Core Web Vitals un facteur de classement. Même si ce facteur est un facteur de classement mineur, il s’agit toujours d’un facteur de classement, ce qui le rend important car c’est l’un des rares facteurs de classement où il est acceptable d’essayer ouvertement de l’influencer. Ce qui rend ce facteur de classement difficile, c’est que bon nombre des changements nécessaires pour obtenir un bon score dans Core Web Vitals impliquent des changements dans la façon dont le CMS est codé. Cela signifie que toute modification visant à améliorer les performances d’un site pour Core Web Vitals devrait idéalement être gérée par les développeurs du CMS et non par les utilisateurs du CMS.



L’économie de la fidélité


Si vous êtes un banquier commercial, vous savez intuitivement que certains de vos clients valent bien plus pour votre entreprise que d’autres. Les meilleurs clients conservent des soldes de dépôts et de prêts plus élevés, utilisent davantage de services bancaires et restent avec vous pendant longtemps. Ce sont des défenseurs loyaux et enthousiastes de votre banque, chantant vos louanges à vos amis et collègues. Ce sont des promoteurs.
Supposons que vous dirigez une chaîne d’hôtels. Vous savez que vos meilleurs clients sont les clients qui visitent vos propriétés à maintes reprises, dépensent beaucoup d’argent parce qu’ils apprécient les commodités et les services offerts par vos hôtels et recommandent vos hôtels à d’autres voyageurs. Ils traitent bien le personnel de votre hôtel. Ces clients sont aussi des promoteurs.
Voici le défi : savez-vous à quel point ces clients sont plus précieux que les autres ? Savez-vous ce que cela pourrait valoir de transformer 10% ou 20% de vos clients en promoteurs ? À moins que vous ne puissiez répondre à de telles questions, vous volez à l’aveugle. Vous ne pouvez pas savoir combien investir dans les efforts et les initiatives qui créeront et fidéliseront davantage de ces précieux clients.
Le Net Promoter System® fournit une méthode pour répondre à ces questions afin que vous puissiez investir en toute confiance que vos efforts produiront une croissance rentable. Il travaille dans la banque, l’hôtellerie, les services industriels ou presque tout autre secteur. Les entreprises Net Promoter® enquêtent régulièrement auprès de leurs clients, leur posant la question ultime », qui est généralement : sur une échelle de zéro à 10, quelle est la probabilité que vous recommandiez cette entreprise à un ami ou un collègue ? Les entreprises classent ensuite leurs clients en promoteurs (9 et 10), passifs (7 et 8) et détracteurs (tout le monde). Ils confirment ensuite ce que d’autres entreprises ont systématiquement constaté : chaque catégorie de clients présente des modèles de comportement sensiblement différents, avec des effets correspondants sur la rentabilité qui peuvent être quantifiés avec une certaine précision.
Grâce à une analyse minutieuse, les entreprises peuvent non seulement estimer la rentabilité relative des promoteurs, des passifs et des détracteurs, mais elles peuvent également estimer l’impact des actions et initiatives proposées sur les performances de l’entreprise, en guidant les investissements dans l’amélioration des performances des clients.
Rob Markey, responsable mondial de la pratique Stratégie client et marketing de Bain, explique comment les entreprises utilisent Net Promoter SystemSM pour comprendre les besoins de leurs clients les plus précieux.
La valeur à vie des différents groupes
La première étape consiste à calculer la valeur à vie d’un client moyen. (Si vous ne savez pas comment procéder, vous pouvez suivre un bref cours de remise à niveau sur /lifetimevalue) L’idée fondamentale est de comptabiliser tous les flux de trésorerie attribuables à la vie d’une relation client type et de les mettre en dollars d’aujourd’hui. Ensuite, en utilisant la valeur à vie d’un client moyen comme référence, vous pouvez calculer les différences de valeur à vie pour les promoteurs, les passifs et les détracteurs en fonction de la manière dont leurs comportements respectifs produisent des différences de revenus et de coûts. La liste suivante décrit plusieurs caractéristiques qui distinguent les catégories :
Taux de rétention. Les détracteurs font généralement défaut à des taux plus élevés que les promoteurs, ce qui signifie qu’ils ont des relations plus courtes et moins rentables avec une entreprise. Utilisez le taux de rétention de chaque groupe pour calculer la durée de vie moyenne des promoteurs, passifs et détracteurs.
Prix. Les promoteurs sont souvent moins sensibles aux prix que les autres clients. Ils ont été attirés en premier lieu par la valeur qu’ils voyaient dans vos produits et services. Ils ont rarement besoin d’une énorme promotion pour déclencher leurs achats. L’inverse est généralement vrai pour les détracteurs. Pour estimer les différences dans la réalisation des prix, vous devrez examiner le panier de biens ou de services achetés par les promoteurs et les détracteurs sur une période de six à douze mois afin de pouvoir calculer la marge sur chaque panier, en gardant une trace des remises et des prix. concessions. (Remarque : certaines entreprises ont choisi de proposer leurs meilleures offres à leurs clients les plus fidèles, ce qui peut modifier la réalisation des prix et fausser les résultats de ce type d’analyse.)
Dépenses annuelles. Les promoteurs augmentent leurs achats plus rapidement que les détracteurs. Votre part des dépenses de leur catégorie augmente à mesure que les promoteurs choisissent vos produits par rapport à leurs concurrents, passent à des produits ou services plus chers et répondent avec enthousiasme aux nouvelles offres.
Efficacité des coûts. Les promoteurs coûtent généralement moins cher à servir. Ils se plaignent moins souvent et sont responsables de moins de pertes de crédit. Ils vous apportent plus de nouveaux clients, réduisant vos ventes, marketing, publicité et autres coûts d’acquisition de clients. Étant donné que les promoteurs ont une durée de vie plus longue pour leurs clients, leurs coûts d’acquisition et de démarrage peuvent être répartis sur plus d’années de revenus à vie. Et leur plus grande propension à passer à des produits et services haut de gamme augmente souvent les marges de leur entreprise.
Bouche à oreille. L’impact financier du bouche à oreille positif ou négatif est généralement beaucoup plus important que les dirigeants ne le pensent. Bien que ce ne soit pas facile à faire, vous pouvez estimer l’effet du bouche à oreille positif et négatif. Commencez par quantifier (par sondage si nécessaire) la proportion de nouveaux clients qui ont choisi votre entreprise en raison de sa réputation ou de sa recommandation. La valeur à vie de ces nouveaux clients, y compris les économies en frais de vente ou de marketing, devrait être attribuée aux promoteurs. (Plus de 80% des références positives proviennent des promoteurs.) Les détracteurs, quant à eux, sont responsables de plus de 80% du bouche à oreille négatif, et le coût de ce frein à la croissance devrait leur être imputé.
Une équipe de chercheurs de Bain étudiant les clients bancaires aisés a trouvé des différences significatives dans tous ces comportements de profit parmi les promoteurs, les passifs et les détracteurs. Les promoteurs donnent à leur banque principale près de 45% de plus du solde de leurs dépôts des ménages que les détracteurs. Ils achètent, en moyenne, 25 % de produits de plus à la banque que les détracteurs, et leur mélange de produits s’oriente vers des comptes chèques et des comptes d’épargne plus rentables. Les taux d’attrition parmi les promoteurs ne représentent en moyenne qu’un tiers de ceux des détracteurs. Les promoteurs font près de sept fois plus de références positives que les détracteurs.
Pour estimer l’impact financier de ces comportements, les membres de l’équipe ont utilisé les marges d’intérêt nettes moyennes du secteur sur les dépôts et les prêts et les frais généraux et autres coûts moyens du secteur pour créer un compte de résultat moyen des banques de détail. Ils ont ensuite converti cela en un P&L moyen au niveau du client par simple division. Ensuite, ils ont branché les comportements des promoteurs, passifs et détracteurs dans un modèle simple pour estimer l’impact financier de leurs différents comportements, les convertissant en valeur à vie en actualisant les flux de trésorerie futurs. D’après cette analyse, un promoteur vaut environ 9 500 $ de plus pour une banque qu’un détracteur (voir la figure 1). En fait, les détracteurs ont une valeur à vie négative : ils détruisent en fait de la valeur pour les actionnaires et les employés.
L’analyse laisse encore sans compte certains éléments de valeur. Par exemple, nos travaux montrent que les nouveaux clients référés par les promoteurs sont significativement plus susceptibles de devenir eux-mêmes promoteurs, et ont donc plus de valeur que le nouveau client moyen. De même, notre travail avec les clients de Bain montre que les détracteurs coûtent beaucoup plus cher à servir que les promoteurs. Ils sollicitent davantage les centres d’appels, soulèvent davantage de problèmes à résoudre et sont moins susceptibles d’utiliser des outils en libre-service, tels que les services bancaires en ligne. Lorsque nous travaillons avec nos clients, nous estimons et affectons généralement ces différences de coûts supplémentaires, améliorant encore la précision des différences de valeur estimées.
Le lien entre fidélité et croissance
Cette vision microéconomique de l’économie des clients fournit une base pour les analyses coûts-avantages des décisions d’investissement visant à renforcer les relations avec les clients. Cependant, les dirigeants ont également besoin d’une vue macro. Ils doivent être en mesure de déterminer dans quelle mesure il serait utile d’améliorer la fidélité globale des clients, telle que mesurée par les Net Promoter Scores. Cela leur permet de se fixer des objectifs d’amélioration et de tenir les dirigeants responsables de la réalisation de cette amélioration.
Dans ce cas, la méthode appropriée consiste à déterminer votre Net Promoter Score® (NPS®) global par rapport à vos concurrents. L’approche la plus rigoureuse nécessite ce que les chercheurs de marché appellent une conception de recherche en double aveugle, où les clients restent anonymes et les chercheurs ne révèlent pas qui parraine l’enquête. Cela minimise les biais à la fois dans l’échantillon lui-même et dans la manière dont les clients répondent à l’enquête. Après avoir calculé le score de chaque concurrent, vous pouvez déterminer le NPS relatif de votre entreprise en soustrayant le score de votre meilleur concurrent du vôtre. Ensuite, vous pouvez comparer le NPS relatif avec les taux de croissance.
L’équipe Bain qui a examiné les clients bancaires nord-américains a également étudié la relation entre le NPS des mêmes banques et la croissance organique. Il a constaté que les différences dans les scores relatifs des promoteurs nets au sein d’une région expliquaient la plupart des différences dans les taux de croissance relatifs des dépôts de détail. Il est bien sûr essentiel dans une telle étude de définir avec soin l’ensemble concurrentiel pertinent. Par exemple, Bank of America est en concurrence avec TD Bank dans le nord-est des États-Unis, mais pas dans l’ouest du pays, où TD Bank n’a pas de succursale. De plus, la force des opérations de détail de Bank of America ou de Wells Fargo peut différer sensiblement d’une région à l’autre, puisque ces banques sont composées dans une large mesure d’acquisitions réalisées au cours des dernières années. L’équipe a maîtrisé l’effet des fusions et acquisitions en soustrayant le gain qui en résulte de la croissance globale de la banque. Enfin, étant donné que les revenus bancaires dépendent fortement des taux d’intérêt et que les taux d’intérêt fluctuent de manière si importante, l’équipe a utilisé les soldes des dépôts de détail (qui sont publiés) comme indicateur de croissance organique.
Les résultats de l’analyse sont illustrés à la figure 2, qui représente le NPS relatif par rapport à la croissance parmi les banques de la région du Midwest des États-Unis. L’exemple de la banque, bien sûr, n’est qu’une industrie. Mais comme nous avons travaillé avec des clients de Bain, des membres du NPS Loyalty Forum et d’autres au cours des dernières années, nous avons appris que la relation entre NPS et croissance organique au sein d’un ensemble concurrentiel étroitement défini est assez forte pour la plupart des entreprises.
Un certain nombre de grandes entreprises du monde entier ont effectué des analyses similaires pour leurs propres activités, en corrélant les scores Net Promoter avec une croissance relative. La société d’électronique et de produits de consommation Philips a comparé ses scores à ceux de ses concurrents pour chaque entreprise et région soigneusement définies, les rasoirs en Chine, par exemple. Philips a constaté que le taux de croissance médian des entreprises occupant des postes de direction NPS était de huit points de pourcentage supérieur au taux des concurrents sur ce marché. Là où Philips suivait tous ses concurrents directs, la croissance a été plus lente que la concurrence de cinq points de pourcentage. Les dirigeants de Philips, sachant à partir de ce type d’analyse ce que valent les améliorations en matière de fidélisation, se sont fixés pour objectif d’avoir 50 % des activités de l’entreprise dans des positions de leadership NPS d’ici 2015.
Les scores relatifs des promoteurs nets n’expliquent pas la croissance relative dans chaque secteur ou situation, car des facteurs autres que la fidélité des clients peuvent jouer un rôle important. Mais les scores sont un puissant prédicteur de croissance dans la plupart des situations et vous aideront à quantifier la valeur d’investir dans une plus grande fidélisation de la clientèle. Le gain, généralement, est bien supérieur à ce que la comptabilité actuelle pourrait suggérer autrement. C’est pourquoi de nombreuses entreprises sous-financent encore systématiquement les investissements susceptibles de générer une fidélité supérieure. Pour ceux qui prennent le temps d’exécuter ces chiffres, cependant, les résultats sont bien réels : des investissements mieux ciblés dans des clients fidèles : le meilleur moteur d’une croissance durable et rentable.



Comment la nutrition impacte votre mental


Vous savez que votre alimentation a un impact sur votre santé physique, cours de cuisine mais la recherche révèle de plus en plus ses effets sur votre santé mentale.

Beaucoup d’entre nous aiment penser à une alimentation saine comme un moyen d’améliorer nos performances à l’entraînement, ou comme un moyen durable de perdre un excès de poids et de le maintenir pour de bon, mais il est parfois important de se rappeler l’importance d’une alimentation saine dans notre santé mentale. Tout simplement, ce que vous choisissez de mettre dans votre assiette peut se refléter sur votre vie quotidienne de nombreuses manières, et cela peut soit vous faire sentir incroyable, plein d’énergie et en bonne santé à l’intérieur et à l’extérieur, soit vous faire vous sentir complètement misérable, fatigué et cela peut même augmenter le stress et l’anxiété si vous ne faites pas attention.

Cela dit, si vous vous engagez à manger sainement tout comme vous vous êtes engagé dans votre yoga et votre méditation du matin, vous pouvez complètement changer votre vie et améliorer votre qualité de vie à long terme. Après tout, une alimentation saine est un voyage qui dure toute une vie, alors voyons comment la nutrition affecte votre bien-être mental et ce que vous pouvez faire pour commencer à manger plus sainement aujourd’hui.

Porter une attention particulière aux carences nutritionnelles
Des nutriments sains comme les vitamines, les minéraux, les protéines, certains glucides et graisses contribuent tous à une alimentation saine et bien équilibrée qui aide à maintenir l’équilibre hormonal et ainsi à améliorer votre santé mentale. Alors, que se passe-t-il lorsqu’un ou plusieurs de ces nutriments sont absents de votre alimentation et que vous avez une carence ? En un mot, les carences en nutriments peuvent causer divers problèmes, notamment l’anxiété et le stress, et peuvent même entraîner des maladies à long terme et des affections chroniques.

Une carence à long terme peut contribuer au développement de la dépression et des maladies dégénératives du cerveau comme la maladie d’Alzheimer, sans parler du lourd tribut que cela peut avoir sur votre bien-être physique, ce qui peut affecter davantage votre confiance et votre bien-être émotionnel. C’est un cercle vicieux, et si vous voulez assurer une santé mentale et physique à vie, vous devez vous assurer que vous êtes pas déficient en micro et macro nutriments.

Pourquoi les aliments malsains sont les pires
Les gens développent généralement des carences en nutriments en mangeant des aliments malsains, ce qui laisse peu de place aux aliments riches en nutriments de votre journée. Il est important de noter que les aliments malsains n’ont pas à nuire activement à votre santé, ils n’empoisonnent pas nécessairement votre corps, mais ils manquent de la composition nutritive appropriée dont vous avez besoin pour soutenir des processus corporels sains – et c’est pourquoi nous appelons certains aliments mauvais pour la santé. La plupart du temps, il n’y a pas d’ingrédient actif qui ruine votre santé, c’est le manque de vitamines, de minéraux et de macronutriments comme les protéines.

Pour cette raison et pour bien d’autres, il est important que vous éliminiez les aliments malsains de votre vie comme le sucre et que vous les troquiez contre des repas sains contenant une variété de légumes et de sources de protéines maigres pour alimenter votre corps et votre esprit chaque jour. Vous n’êtes pas obligé de tout faire en même temps, mais assurez-vous d’éliminer lentement les des trucs malsains pour que vous puissiez faire plus de place pour vos légumes.

Adopter une approche holistique de la nutrition
Lorsque vous essayez de manger plus sainement ou de mener une vie saine en général, il est important de ne pas être dédaigneux, mais plutôt d’inclure toutes les possibilités et les choix sains que vous pouvez faire. Au lieu d’éliminer des groupes d’aliments complets, essayez de combiner autant d’aliments sains que possible pour obtenir autant de nutriments que possible, surtout si vous traversez des périodes stressantes de votre vie comme la ménopause.

En fait, la ménopause est un excellent exemple d’un moment de votre vie où votre corps commence à changer et où vous pouvez commencer à ressentir beaucoup de stress et d’anxiété. En combinant une bonne nutrition avec des suppléments naturels pour la ménopause qui mettent l’accent sur la santé intestinale et l’équilibre hormonal, vous pouvez éliminer les bouffées de chaleur et l’irritabilité, ainsi que d’autres symptômes associés à la ménopause. Ceci n’est qu’un exemple unique de la façon dont la vie peut remettre en question votre santé mentale et physique, Assurez-vous donc d’inclure des aliments sains et des suppléments naturels comme des probiotiques, des vitamines et des minéraux pour une approche plus holistique de la nutrition.

Choisissez vos aliments avec soin
Vous vous demandez peut-être sur quels aliments vous devriez mettre l’accent dans votre alimentation, mais il est important de noter qu’il ne s’agit pas de choisir un type de baie plutôt qu’un autre, il s’agit de savoir quels nutriments rechercher et de découvrir le régime qui vous convient le mieux. En règle générale, vous ne pouvez pas vous tromper en choisissant des aliments riches en antioxydants comme les baies, les légumes verts à feuilles, le saumon, les graines de chia noires et le chocolat noir.

Ensuite, assurez-vous de choisir des aliments entiers provenant de sources saines et durables et ne contenant pas de colorants ou d’additifs alimentaires. Obtenez également beaucoup de fibres dans votre alimentation pour favoriser la santé intestinale et prévenir les fringales de sucre, et mangez beaucoup d’aliments qui contiennent des minéraux difficiles à obtenir comme le magnésium, le zinc et le sélénium.

Restez cohérent en préparant vos repas
Enfin, rappelez-vous toujours qu’une alimentation saine est un engagement à long terme, surtout si vous voulez profiter des bienfaits que cela apporte pour la santé mentale. C’est pourquoi vous devez rester cohérent et dévoué à votre régime alimentaire, et un excellent moyen de le faire est de préparer vos repas pour la semaine suivante. Si vous consacrez un dimanche après-midi paresseux à la préparation des repas, vous aurez beaucoup plus de facilité à rester en bonne santé dans l’ensemble et vous ne ressentirez pas le besoin de chercher des substituts malsains pendant la journée.

La santé mentale dépend fortement de la nutrition, pas seulement de l’exercice et de la méditation consciente, c’est pourquoi vous devez faire attention à votre alimentation si vous voulez vous sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur. Suivez ce guide simple et vous n’aurez aucun problème à garder votre esprit et votre corps sains et radieux.



Insta et Facebook ou comment lutter contre soi-même


Les réseaux sociaux nous font nous sentir mal à propos de qui nous sommes vraiment. Les neurosciences expliquent pourquoi – et nous permettent de nous battre à nouveau. Levi Jed Murphy couve dans la caméra. C’est un look efficace : des yeux bleu clair perçants, des pommettes saillantes, des lèvres pleines et une mâchoire acérée comme un rasoir – ce qui, dit-il, lui a coûté environ 30 000 £. Murphy est un influenceur de Manchester au Royaume-Uni, ayant ensuite un grand nombre de médias sociaux. Parlant de sa méthode pour développer ses fans, il déclare que, si une image n’obtient pas une certaine quantité de « J’aime » dans un délai déterminé, elle est supprimée. Ses interventions chirurgicales ne sont qu’une méthode pour obtenir une validation rapide : « Être bien en recherche est essentiel pour… les médias sociaux, simplement parce que je veux évidemment attirer une foule », déclare-t-il. Sa relation avec les médias sociaux est une manifestation étonnante des inquiétudes exprimées par le philosophe français Man Debord, dans son ouvrage traditionnel La culture du spectacle (1967). L’interaction sociale passe du « devoir à l’apparence – tout « avoir » devrait désormais tirer sa réputation instantanée et sa plus grande raison d’être des apparences », promet-il. « En même temps, la réalité de toute personne devient sociale. » Debord a reconnu que les gens étaient de plus en plus assaillis par des forces interpersonnelles, une vision prémonitoire compte tenu de l’augmentation ultérieure des médias sociaux. Mais en tant que théoricien politique écrivant dans les années 1960, Debord aurait pu se battre pour découvrir comment ce changement dans la direction des performances pouvait affecter la psychologie et le bien-être humains, et pourquoi des individus comme Murphy pourraient vouloir prendre des mouvements extrêmes. De nos jours, les réseaux sociaux sont impliqués dans un éventail de problèmes de santé mentale. Un rapport écrit de la Noble Society for Public Wellness en 2017 a établi un lien entre l’utilisation des réseaux sociaux et les troubles dépressifs, l’anxiété et la toxicomanie. Certains influenceurs précédents se sont tournés vers leurs plateformes et ont choisi de mettre en évidence les dangers de la conservation d’une image personnelle avec peu d’achat dans la réalité. Dans le même temps, certains systèmes ont testé des modifications de conception visant à protéger la santé des utilisateurs, telles que la restriction de la visibilité des « J’aime » sur l’article. Les inquiétudes concernant les médias sociaux sont devenues courantes, mais les chercheurs n’ont pas encore élucidé les mécanismes cognitifs spécifiques qui expliquent le coût que cela nécessite pour notre bien-être psychologique. Cependant, de nouvelles avancées en neurosciences computationnelles sont prêtes à faire la lumière sur cette question. L’architecture de certaines plates-formes de réseaux sociaux prend le type de ce que certains chercheurs appellent maintenant « hyperstimulateurs » – des techniques de livraison électroniques problématiques pour des stimuli satisfaisants et potentiellement addictifs. Selon une nouvelle théorie de pointe en neuroscience connue sous le nom de traitement prédictif, agence référecement Google les hyperstimulants peuvent interagir avec des mécanismes intellectuels et affectifs particuliers pour créer précisément les types de résultats pathologiques que nous voyons se développer aujourd’hui. Le traitement prédictif fait de votre cerveau un « moteur de prédiction » – quelque chose qui essaie constamment de prévoir les impulsions sensorielles qu’il éprouve dans le monde, et également de réduire l’écart (connu sous le nom d’« erreur de prédiction ») entre ces prédictions ainsi que le signal. Avec le temps, de tels systèmes développent un « modèle génératif », une compréhension organisée des régularités statistiques de notre atmosphère qui est utilisée pour produire des prédictions. Cette conception générative est fondamentalement un modèle psychologique de notre monde, tel que des détails instantanés et spécifiques au travail, ainsi que des informations sur une période plus longue qui constituent notre sentiment narratif de personnel. Sur la base de ce cadre, les techniques prédictives commencent à minimiser les erreurs de prédiction de 2 manières : soit elles mettent à jour le modèle génératif pour refléter plus précisément la planète, soit elles se comportent de manière à rendre le monde plus cohérent avec leur prédiction. De cette manière, votre cerveau fait partie d’un programme prédictif incarné qui passe constamment du doute à la garantie. En réduisant les chocs potentiellement dommageables, il nous aide à rester pleins de vie et en bonne santé. Selon l’image croissante du traitement prédictif, la cognition et l’impact sont des facteurs étroitement imbriqués du même système prédictif. Les erreurs de prédiction ne sont pas simplement des facteurs de données à l’intérieur d’un programme de calcul. Au contraire, l’augmentation des erreurs de prévision nous fait vraiment du mal, tandis que la résolution des erreurs conformes aux attentes semble bonne. Ce qui signifie que, en tant que micro-organismes prédictifs, nous recherchons activement une vague d’erreurs de prévision gérables – une incertitude contrôlable – simplement parce que la résolution de celle-ci conduit à notre grande sensation. La récente augmentation des ventes de produits de défi de puzzle tout au long du verrouillage de COVID-19 témoigne de notre amour de l’incertitude contrôlable. Ces sentiments se sont développés pour nous aider à rester bien en phase avec notre environnement, nous aidant à découvrir avec curiosité des stratégies de survie innovantes et efficaces, tout en évitant toute anxiété et tout désagrément inhérents à l’incertitude galopante. Cette relation énergique, récursive et ressentie utilisant l’environnement est cruciale pour comprendre comment les médias sociaux pourraient nuire à la santé mentale, et pourquoi nous avons souvent du mal à éviter de les utiliser.



Magique montgolfière


À l’aide du ballon, les frères et sœurs de Montgolfier ont fait voler les humains, amorçant une ère de plaisir et d’expérimentation. En quelques dizaines d’années, il y avait des voyages technologiques, des concours, des excursions récréatives et des programmes de services militaires – une conception qui pouvait être répétitive lorsque le vol motorisé était apparu un peu plus d’un siècle plus tard. Les scientifiques avaient profité du nouveau gadget pour déterminer les températures, les modèles de vent et la structure atmosphérique. Les services militaires ont d’abord utilisé des ballons pour repérer l’artillerie et terrifier l’ennemi. Dès votre premier, les ballons ont attiré des milliers et des milliers de spectateurs, et aujourd’hui, l’aventure est la principale raison de la montgolfière, qui continuera de captiver le grand public. Archimède (c. 287-212 av.J.-C.) a reconnu le principe de la flottabilité au troisième siècle avant notre ère, vol en montgolfière mais ce n’est que lorsque Joseph et Étienne Mont-golfier ont commencé leurs expériences avec des ballons que le principe a été utilisé pour le vol. Francis Bacon (1561-1626) est souvent crédité de l’idée du ballon, ayant imprimé en 1250 sur la création d’un appareil volant en satisfaisant un monde creux de cuivre avec une «atmosphère éthérée» ou un «feu fluide». En 1670, un prêtre italien a vu la pompe environnementale comme un moyen réalisable pour développer la machine à monter en flèche de Bacon. Sa voiture était conforme aux principes technologiques et avait l’air superbe en écriture. Malheureusement, lorsque le cuivre a été rendu suffisamment mince pour réduire son poids, la force du vide a affaissé la balle de golf. Un prêtre brésilien a connu beaucoup plus de succès. En 1709, il fabriqua un petit type de ballon opérationnel pour votre maître du Portugal. Il utilisait de l’air chaud, comme le feraient les frères et sœurs Montgolfier. Quand il a allumé le feu, le design a dérivé dans toute la pièce et a mis le feu aux rideaux de la fenêtre, mais n’a pas réussi à stimuler la créativité de qui que ce soit. Séparément de ces prédécesseurs, Joseph-Michel Montgolfier (1740-1810) s’est développé à partir du ballon en 1782 alors qu’il aurait vu le gonflement d’une chemise près d’une flamme séchante. (Une histoire moins romantique raconte qu’il a été influencé par les expériences de Joseph Priestley avec les gaz.) Crédit quelques chiffons de sa logeuse, il a fait un petit dessin qui a décollé dans l’atmosphère. Il savait immédiatement qu’il avait identifié quelque chose d’important. Il fit venir son copain Jacques-Etienne (1745-1799), et les deux avaient rapidement expérimenté en envoyant des sacs à main en papier dans une cheminée. Le 4 avril 1783, ils ont tenu leur première manifestation publique. Le sac était fait de tissu et de papier. (La famille Montgolfier travaillait dans le secteur des papiers.) Il était enduit d’alun pour réduire son inflammabilité – une idée judicieuse puisque le sac était plein de chaleur créée par la combustion de la paille. L’engin a été conservé avec plus de 2000 clés de contrôle. Vers la stupéfaction et le plaisir du groupe, le ballon s’est élevé à une altitude de 2000 pieds (600 m) et a parcouru près d’un mile (1,6 km). Les tout premiers voyageurs en ballon étaient un mouton, un canard et un coq. Le ballon qui a été utilisé, cependant, n’était pas un jouet; il avait une circonférence de 34 m (110 pi) et comptait 200 kg (500 livres). Les Montgolfier installent le ballon en altitude à Versailles le 19 septembre 1783, devant une foule de 130 000 personnes. Les créatures ont voyagé et ont atterri en toute sécurité. La phase suivante avait été un vol aérien captif. Jean François Pilâtre de Rozier, professeur de sciences, a été le tout premier être humain à voyager, atteignant une altitude de 26 m au-dessus de Paris. Il était maintenant temps pour votre premier vol aérien totalement gratuit. Le roi a offert de fournir un prisonnier condamné comme aviateur d’essai, mais Rozier a désiré l’honneur pour eux-mêmes. Lui et François Laurent, un aristocrate et un officier d’infanterie, décollèrent le 21 novembre 1783. Leur quête ne s’était pas déroulée sans incident. Pendant le transport, le ballon en soie et en papier a d’abord coulé sur les toits, puis a commencé à brûler. Les deux gars ont utilisé des éponges humides pour empêcher leur voiture de brûler et ont atterri en toute sécurité juste après avoir pris des vacances à environ 7 kilomètres (11 km). Les villageois locaux s’inquiétaient du dispositif inhabituel, mais leurs inquiétudes ont disparu quand on leur a offert des bulles.